Tisana per la menstruació

ALOC
TISANA PER PROBLEMES MENSTRUALS

Necessitem:

-2 culleradetes de fulles i fruits secs d’aloc
-1 culleradeta de fulles seques de sàlvia
-2 culleradetes de fulles seques de tarongina
-200 ml d’aigua

Elaboració:

-Posar a bullir l’aigua
-Afegir les fulles de sàlvia i tarongina
-Apagar el foc i deixar reposar (10 minuts)
-Filtrar la mescla
-Tisana preparada per beure

Duració: 2 dies si conservem la tisana a la gelera

Tractament: Com a tractament de fons, prendre aquesta tisana una vegada al dia. Durant els dies de símptomes menstruals més forts, podem prendre fins a 2 tisanes al dia