Reduir els efectes de la menopausa

MILFULLES(Achillea milefolium)Tisana per reduir els efectes de la menopausa
Necessitem:
-10 grams de fulles de sàlvia seca
-5 grams de fulles seques de cep
-5 grams de fulles seques de tarongina
-5 grams de flors seques de cirerer de pastor
-5 grams de flors seques de milfulles
-1 litre d’aigua

Elaboració:
Escalfar un litre d’aigua
Trossejar la sàlvia, el cep, la tarongina, el cirerer i les milfulles
Quan l’aigua bulli, retirar del foc
Afegir les herbes
Deixar reposar 10 minuts
Filtrar
Beure 2 cops al dia

Duració: 2 dies a la gelera

Tractament: 3 setmanes i una de descans