Coixí d’herbes per induir la son i dormir millor

Coixí d’herbes
Ingredients:
- 30 grams de fulles seques de tarongina
- 30 grams flors seques d’espígol
-Tros de tela gran (coixí)
-Trossos de tela petits (sacs)
-Agulles i fil

Elaboració:
Esmicolar les fulles i les flors
Retallar un tros de tela petit
Cosir 3 extrems
Introduir 15 grams d’espígol
Cosir l’extrem que falta
Repetir l’acció fins tenir 2 sacs d’espígol i 2 de tarongina
Retallar un tros de tela en forma de coixí
Cosir 3 extrems
Omplir la funda del coixí amb material de farcir
Introduir els 4 sacs d’herbes
Tancar el coixí

Duració del coixí d’herbes: 1 any o més

Tractament: dormir les nits que pugui amb el