Oli d’herba de Sant Joan (per la ciàtica)

Oli d’herba de Sant Joan+ massatge (per als mals de caps lleus)
HERBA DE SANT JOAN (Hypericum perforatum)
Oli per a la ciàtica

Necessitem:

-200 ml d’oli d’oliva verge
-2 grams de fulles fresques de menta
-8 grams de flors seques d’herba de Sant Joan
-5 ginebrons secs
-2 grams de fulles seques de romaní
-2 grams de flors de camamil•la seca
-1 pebre coent

Elaboració:
Dues maneres de preparar l’oli
-Macerar totes les herbes cobertes amb l’oli d’oliva verge durant 28 dies
-Filtra i aplicar
-Posar l’oli i totes les herbes al bany maria durant 2 hores
-Deixar macerar després durant 12 hores
-Filtrar i aplicar


Important: Fer el massatge. Aplicar l’oli a la zona lumbar L4 i L5. Desbloquejar la zona fent un massatge circular (punts de les anques) i després posar l’oli amb un massatge a les cames. (Reflexologia podal)

Duració: Fins a un any si el guardem en un lloc fresc i sec.

Tractament: Aplicar almenys una vegada al dia