Massatge antiestres

ESPÍGOL(Lavandula dentata) Massatge antiestres
Necessitarem:
-100 ml d’oli d’ametlles
-25 ml d’oli de sèsam
-10 grams de flors seques d’espígol

Elaboració:
Trossejar les flors d’espígol
Posar-les a un recipient
Cobrir amb l’oli d’ametlles i l’oli de sèsam
Deixar reposar 28 dies
Filtrar l’oli
Preparar la sala per fer el massatge amb música relaxant, i aromes d’essències
Aplicar l’oli fent un massatge per tot el cos